ЗавтракМультиварка
до 350 ккалОвсяная каша на молоке с яблоками в мультиварке
Нежная кремовая овсяная каша на молоке с ароматными яблоками в мультиварке. Сбалансированный медленный углеводный завтрак.
Время
20 мин
5п + 15г
Порции
2
базовый расчет
Вес
240 г
готового блюда
Формульное КБЖУ блюда
Рассчитано детерминированно по химическому составу сырья (допуск ±0.2)
Верифицировано лабораторией
На 1 порцию (240 г)Итоговое блюдо
Ккал
247
Белки
9.5г
Жиры
6.5г
УглеводыУглев.
37.7г
На 100 г продуктаСтандарт ТР ТС
Ккал
103
Белки
4.0г
Жиры
2.7г
УглеводыУглев.
15.7г
Ингредиенты и состав
Точный расчет граммовок по стандарту ГОСТ (допуск ±0.2)
Порций:
- Молоко питьевое пастеризованное 2,5%Основной300 г
- Овсяные хлопья «Геркулес»Основной80 г
- Яблоки свежиеОсновной120 г
- Вода питьеваяКладовая150 г
- Соль поваренная пищеваяКладоваяпо вкусу
Заказать ингредиентыПартнёрский сервис
Свежие продукты с доставкой от 30 мин курьером партнерских сетей:
Пошаговое приготовление
1
В чашу мультиварки засыпьте овсяные хлопья Геркулес, добавьте щепотку соли.
2 мин
2
Влейте молоко и воду, аккуратно перемешайте лопаткой.
2 мин
3
Запустите режим Молочная каша на 15 минут.
15 мин
4
Нарежьте яблоки кубиками, добавьте в готовую горячую кашу перед подачей.
3 мин
Техника и инструменты для этого рецепта
Рекомендуемое проверенное оборудование для точного следования технологии
Реклама • Партнёрские ссылки
Мультиварка
Деликатное томление и тушение с равномерным температурным режимом
Реклама • Партнерская ссылкаООО «Яндекс» / ООО «Интернет Решения»
Реклама. Информация о товарах формируется партнёрскими сетями (ООО «Яндекс», ИНН 7736207543; ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370). Переход по ссылкам осуществляется через защищённый шлюз.Шеф-Холодильник CPA Allowlist v6.2 (ст. 18.1 38-ФЗ)