Хрустящие кружочки кабачков с чесноком в аэрогриле

Name: Хрустящие кружочки кабачков с чесноком в аэрогриле
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Ingredients: Кабачки свежие — 300 г; Масло оливковое — 10 г; Чеснок свежий — 5 г; Соль поваренная — по вкусу; Перец черный молотый — по вкусу

Быстрый полезный перекус за 8 минут. Золотистая хрустящая корочка без излишков масла.

Время

13 мин

5п + 8г

Порции

базовый расчет

Вес

140 г

готового блюда

Формульное КБЖУ блюда

Рассчитано детерминированно по химическому составу сырья (допуск ±0.2)

Верифицировано лабораторией

На 1 порцию (140 г)Итоговое блюдо

Ккал

Белки

1.1г

Жиры

5.5г

УглеводыУглев.

7.6г

На 100 г продуктаСтандарт ТР ТС

Ккал

Белки

0.8г

Жиры

3.9г

УглеводыУглев.

5.5г

Ингредиенты и состав

Точный расчет граммовок по стандарту ГОСТ (допуск ±0.2)

Порций:

Кабачки свежие
Основной
300 г
Масло оливковое Extra Virgin
10 г
Чеснок свежий
5 г
Перец черный молотый
Кладовая
по вкусу
Соль поваренная пищевая
Кладовая
по вкусу

Заказать ингредиентыПартнёрский сервис

Свежие продукты с доставкой от 30 мин курьером партнерских сетей:

В Купер Во ВкусВилл

Пошаговое приготовление

Нарежьте кабачки аккуратными кружочками толщиной 7-8 мм.

3 мин

Перемешайте в миске с оливковым маслом, давленым чесноком, солью и перцем.

2 мин

Выложите в корзину аэрогриля в один слой и запекайте при 200°C 8 минут до румяности.

8 мин

Техника и инструменты для этого рецепта

Рекомендуемое проверенное оборудование для точного следования технологии

Реклама • Партнёрские ссылки

Аэрогриль

Конвекционное запекание горячим воздухом для аппетитной корочки без избытка масла

Яндекс Маркет Ozon

Реклама • Партнерская ссылкаООО «Яндекс» / ООО «Интернет Решения»

Реклама. Информация о товарах формируется партнёрскими сетями (ООО «Яндекс», ИНН 7736207543; ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370). Переход по ссылкам осуществляется через защищённый шлюз.Шеф-Холодильник CPA Allowlist v6.2 (ст. 18.1 38-ФЗ)